کلاس‌ها و برنامه‌های تمرینی
متناسب با اهداف شخصی شما: از فیتنس تا رزمی و دفاع شخصی.
رزمی و دفاعی
کیک‌بوکسینگ خصوصی (دان ۲)
تمرینات انفرادی برای تسلط بر تکنیک‌های مشت، لگد و دفاع شخصی در محیط خصوصی و امن هوم جیم.
- محیط خصوصی و لوکس
- مبتدی تا پیشرفته
- ۶۰ دقیقه
فیتنس و سلامت
برنامه فیتنس شخصی‌سازی‌شده
طراحی برنامه تمرینی و تغذیه بر اساس آنالیز دقیق بدن (InBody) برای رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل.
- پیگیری پیشرفت ماهانه
- تمرینات مقاومتی و کاردیو
- رژیم غذایی هدفمند
درمان و ریکاوری
ورزش درمانی و اصلاحی
تمرینات تخصصی برای بهبود ناهنجاری‌های قامتی، تسکین دردهای مفصلی و ریکاوری پس از آسیب.
- تحت نظارت متخصص
- ترکیبی با خدمات ریکاوری
- بهبود ساختار اسکلتی
آموزش و تجارت
دوره آنلاین مربیگری تخصصی
آموزش‌های پیشرفته (برندینگ، ساخت باشگاه و متدهای تمرینی) برای مربیان و افراد علاقه‌مند به ورود به صنعت.
- دسترسی نامحدود آنلاین
- ارائه مدرک معتبر
- نکات تجاری و حقوقی
همین حالا برنامه تمرین خود را آغاز کنید.
برای مشاوره رایگان با مربی جهت انتخاب بهترین کلاس، تماس بگیرید.
تماس برای رزرو نوبت مشاوره